Секреты успешного онлайн выступления.

Не знаешь, что ожидать от онлайн выступления? Советы психолога Юлии Рябчиковой позволят тебе предусмотреть все нюансы, правильно настроиться и выступить на все 100.

1. Внешний вид
Одежда, прическа и фон не должны отвлекать внимание от содержания выступления. Помните, что вы будете видеть самого себя на экране, поэтому хорошо подобранный внешний вид придаст вам дополнительной уверенности.

2. Приветствие
Начинать выступление нужно спокойно, уверенно и с улыбкой. Первое впечатление повлияет на то, как будет воспринято все, что вы скажете.

3. Привлечь внимание
Часто, начиная выступление, человек выходит к аудитории, которая еще не готова слушать. Так может случится и в онлайне. В этом случае стоит обратиться к слушателям, сказать, что вы готовы начинать. После чего выждать еще чуть-чуть, пока внимание слушателей сконцентрируется на вас.

4. Экспрессия
К сожалению, онлайн оставляет нам не так много возможностей для самовыражения. Такие важные аспекты коммуникации как зрительный контакт или жестикуляция, если качество видео оставляет желать лучшего, нам практически не доступны. Поэтому становятся особенно важны интонации и паузы. Если рассказ идет монотонно, то слушатели начинают скучать и теряют нить повествования. Поэтому во время выступления стоит интонационно подчеркивать важные моменты. Паузы также необходимы для того, чтобы подчеркнуть важные мысли и дать аудитории возможность осознать услышанное.

5. Вопросы
Если вам задают вопрос, сперва поблагодарите за вопрос, это даст вам дополнительное время на обдумывание ответа. Можно повторить сам вопрос – это позволит убедиться, что вы его правильно поняли и отвечаете именно на тот вопрос, что был задан. А те, кто прослушал вопрос, узнают, о чем вы сейчас будете говорить.

6. Сбился – не страшно
Остановись, сделай вдох–выдох, сделай глоток воды, загляни в план выступления (если нужно), после чего можно вежливо извиниться перед аудиторией ("Прошу прощения, немного волнуюсь. Продолжим. Я рассказывал вам о …") и продолжать рассказ. Такая пауза может быть полезна не только рассказчику, но и слушателям, которым тоже иногда нужна небольшая передышка.

И главное помни: ты специалист в своей теме. Никто кроме тебя не знает лучше всех деталей того, о чем ты собираешься рассказать. В этом твоя сила.

Психолог