Восприятие изменений

– А вы знаете, что меняетесь каждую долю секунды, и тот, каким вы были миг назад, уже совсем не тот, кто есть сейчас? И так в каждый следующий момент, – как обычно, спокойно и размеренно прозвучали на лекции слова профессора, которые я помню и по сей день.

Его слова заставили буквально очнуться и почувствовать, как пространство-время ожило вокруг меня: стало зыбким, теплым, живым, струящимся. Ведь меняюсь не только я, но и всё, всё вокруг. Понимаете?

Вот это только что сказанное слово – я ловлю момент, когда произношу его, и отпускаю его в прошлое, новое слово меняет его. Вот эта мысль, которая озарила меня – мгновение спустя, она уже не совсем та, она развивается, трансформируется, или я отказываюсь от нее и иду к другим мыслям, дальше. А вот этот поворот головы, движение плечами, рукой, улыбка, взмах ресниц... Всё.

Ничего не повторится так же, как это было. Уже не говоря о процессах, которые происходят каждое мгновение внутри живого организма: все эти обмены веществ, отмирание одних, рождение новых клеток... Биологи говорят, что из-за трансформации практически всех клеток организма мы с некоторой периодичностью в течение жизни становимся физиологически другими...

Подождите-подождите, так степень неопределенности зашкалит, и почва уплывёт из-под ног… Вот, если мы обратимся к своему опыту, скорее всего скажем, что Я – это Я: и тот, который сейчас, и тот, который был 10 лет назад, и ещё раньше… Да, всё так: и первое – про изменения, и второе – про постоянство.

Ещё у совсем маленьких детей (в 2-3 месяца) появляется такое свойство как константность восприятия других (людей, объектов) и самого себя. Если игрушку перевернуть с ног на голову, она останется той же игрушкой, если мама выходит в другую комнату, она не пропадает совсем, и уже позже: если я совершаю какой-то проступок, я при этом не превращаюсь мгновенно в плохого мальчика или девочку, я продолжаю в целом оставаться хорошим человеком, который совершил какой-то проступок.

Если я воспринимаю постоянство себя и мира, то чувствую опору, свою устойчивость, целостность жизни и себя в этой жизни как человека с прошлым, настоящим и будущим, которые несомненно связаны.

Для чего тогда нам нужна эта, на первый взгляд пугающая, мысль про постоянную изменчивость мира?

Если я воспринимаю себя и мир изменчивым, то я всегда имею шанс изменить свою жизнь, признать, что когда-то была неправа, хотя тогда искренне думала, что правее меня нет никого на белом свете и делала что-то такое, на что была способна именно тогда, но не сейчас.
Я могу поменять решение, сделать другой выбор, исправить ошибки, могу простить себя и простить другого, потому что и я, и другой меняемся каждый день.

Психолог