С кем-то мы уже встречались в прошлом году на занятиях перед заключительным этапом и уже на самом этапе. Вместе переживали трудности как внешние так и внутренние. Благодарна вам за оказанное доверие, когда вы делились своими переживаниями и эмоциями.
При подготовке к олимпиаде как школьники, так и взрослые могут сталкиваться с трудностями. Трудности могут быть разные - как связанные с олимпиадой напрямую, так и касающиеся личной жизни. Я как психолог команды и человек открытый к общению на широкие темы, готова в индивидуальном порядке помочь:
– снять лишнее напряжение;
– разобраться с тем, что волнует;
– наметить стратегию преодоления трудностей.
С какими вопросами можно обращаться ко мне? Практически, с любыми:
– если ты — участник и тебе сложно сосредоточиться на подготовке, распределить время, запомнить огромное количество во разнообразного материала и успевать учиться в школе и общаться с друзьями.
– ты — участник и есть вопросы или переживания, которыми тебе сложно или невозможно поделиться с друзьями, близкими, семьей.
– вы — родитель и хотите поддержать своего ребёнка во время подготовки и выступления на олимпиаде, найти правильные слова, чтобы передать своё беспокойство или волнение за ребенка — приходите, я буду рада выслушать вас и вместе найти решение.
– вы — педагог/тренер и хотите найти оптимальный способ поддерживать команду в целом и каждого участника сборной, построить комфортные отношения - мы вместе обсудим варианты работы и поиска наиболее благоприятного решения. Обращаться за индивидуальными консультациями вы можете в течение всего учебного года.
Также проводятся групповые занятия перед заключительным этапом, темы которых сосредоточены на важных моментах выступления на олимпиаде - саморегуляция, публичное выступление, управление вниманием и т.д.