Психолог команд Немецкого языка и ОБЖ

Чтобы вернуть себе душевное равновесие, следуйте простой схеме, описанной в нашей статье

Чтобы вернуть себе душевное равновесие, следуйте простой схеме, описанной в нашей статье

Несколько простых техник, которые помогут успешно сдать экзамены

Три базовых потребности организма, которым важно уделить внимание в период подготовки

3 простых упражнения, которые улучшают кровоснабжение и повышают работоспособность мозга при высокой интеллектуальной нагрузке.

Как организовать себя так, чтобы организм не вошел в длительный кризис?

Как с помощью дыхания помочь себе в ситуациях сильного волнения и переживаний, когда чувствуешь упадок сил или сложно сконцентрироваться на задании.

Тело человека реагирует на происходящее вокруг более быстро и порой более чутко, чем сознание. Почему это происходит и как использовать эти знания при обнимании расскажет психолог Юлия Горбунова.

Инструкция по улучшению самочувствия от психолога Юлии Горбуновой, члена Ассоциации танце-двигательных терапевтов.

Порой, в погоне за высокими результатами, участники олимпиады забывают о базовых потребностях. Как правильно распределить внимание и время между олимпиадой и «остальной» жизнью рассказывает психолог Юлия Горбунова