Психолог Горбунова Юлия Леонидовна рекомендует данные упражнения для мышц шеи и спины. Выполнение упражнений позволит обеспечить беспрепятственное снабжение мозга кислородом, глюкозой и другими питательными веществами, что особенно важно в процессе интенсивной умственной деятельности.