Saturday, July 4
Как совладать с волнением во время экзамена?
Иногда в ответственные моменты волнение выходит из-под контроля, из-за чего можно потерять концентрацию или вовсе впасть в ступор. Психолог Елена Наумцева рекомендует техники, чтобы успокоиться, если вы чувствуете, что выходите из равновесия